صحة وجمال

فوائد الثوم على الريق ,أكثر من 26 فائدة للثوم

اقرأ في هذا المقال

  • فوائد الثوم على الريق
  • فوائد الثوم على الريق للجهاز الهضمي
  • فوائد الثوم على الريق للجسم

 

فوائد الثوم على الريق كثيرة حيث يعد الثوم من الأطعمة التي قد لا يفضلها الكثيرين من الأشخاص حيث أن له رائحة كريهة ومزعجة تجعل الكثيرين ينفرون منه، لكن بالرغم من ذلك فهو يعد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة ومن المعادن والفيتامينات التي جعلت منه شيء أساسي في العصر اليوناني لعلاج الكثير من الأمراض المختلفة، وسوف نتعرف أكثر من خلال هذا المقال على فوائد الثوم بالتفصيل.

فوائد الثوم على الريق

 

  • الثوم على الريق يعزز الجهاز المناعي

تناول الثوم على الريق يعمل على تحفيز خلايا الدم البيضاء وذلك عن طريق زيادة الجلوتاثيون. مما يعمل على رفع مستوى المناعة بالإضافة إلى وجود مضادات الأكسدة التي تحارب البكتيريا والميكروبات وتحمي من الإصابة بالعديد من الأمراض.

  • الثوم على الريق يعالج البرد والإنفلونزا 

أشارت العديد من الدراسات التي تم إجراؤها على 120 فرد ، أن تناول الثوم على الريق يساعد في القضاء على نزلات البرد والإنفلونزا ويعمل على زيادة عدد الخلايا المناعية مما يزيد من مقاومة الجسم للأمراض المختلفة.

  • الثوم على الريق يمنع نمو المبيضات 

أكدت العديد من الدراسات إلى أن تناول الثوم يساعد في العمل على تثبيط نمو المبيضات وهو النوع الشائع للإصابة بعدوى الخميرة . حيث أن  الإليسين المركب العضوي الموجود في الثوم يعمل على تدمير الدهون الموجودة في السطح الخارجي لعدوى الخميرة .

  • منع تسوس الأسنان إذا تناولت الثوم على الريق

يحتوي الثوم على مجموعة من الخصائص المضادة للبكتيريا والبلاك الذي يتراكم على الأسنان.

  • علاج فيروس نقص المناعة البشرية عند تناول الثوم على الريق

أشارت العديد من الدراسات والأبحاث إلى أن تناول الثوم بصورة مستمرة يعمل على علاج مشكلة مرض نقص المناعة.

فوائد الثوم على الريق للجهاز الهضمي

 

  • علاج قرحة المعدة بتناول الثوم على الريق

يحتوي الثوم علي العديد من المواد المضادة للبكتيريا ضد البكتيريا الملوية البوابية وهي أكثر أنواع البكتيريا شيوعاً في العالم . وقد ذكرت الدراسات بأنها السبب وراء قرحة المعدة يتفاعل الأليسين الموجود في الثوم مع البروتينات مما يؤدي إلي تثبيط المسارات المرتبطة بالالتهابات.

  • الثوم على الريق لعلاج الإلتهابات المعوية التي تسببها الطفيليات

يساعد الثوم  في علاج الإلتهابات المعوية الطفيلية مثل الجيارديا، إلتهاب الدودة الشريطية . حيث يعمل الأليسين الموجود في الثوم علي تعطيل الحركة، إمتصاص الغذاء، تكاثر الطفيليات.

  • الثوم على الريق يمنع سرطان المرئ

يعمل كبريتيد الدليل في الثوم علي تثبيط تكوين الورم في المريء عن طريق تعطيل إنتاج الطاقة   . تعتبر MBA  وهي مادة كيميائية موجودة في الأطعمة الفطرية التي يمكن أن تسبب سرطان الكبد والمرئ .

  • الحماية من سرطان الدماغ عند تناول الثوم على الريق

تستطيع مادة الكبريت الموجود في الثوم على تقليل حجم أورام الدماغ عن طريق تثبيط انزيم الهيستوني الذي يسبب موت الخلية الورمية، كما أشارت العديد من الدراسات والأبحاث إلى أن تناول الثوم يساعد في القضاء على الجذور الحرة التي تسبب مرض السرطان.

  • يوقف سرطان المعدة

يحتوي الثوم على مادة كيميائية توقف نمو الخلايا السرطانية في المعدة من خلال تنشيط إنزيمات البروتينات.

  • خفض مستويات الكوليسترول السيئ بتناول الثوم على الريق

أشارت العديد من الدراسات إلى أن تناول الثوم على الريق في الصباح  يعمل على خفض مستوى الكوليسترول  وذلك عن طريق تثبيط إنتاج الكوليسترول  في الكبد .

فوائد الثوم على الريق للجسم

  • الثوم على الريق يمنع تطور سرطان البشرة

تتحكم مادة كبريتيد الأليل في الثوم علي منع نمو الخلايا السرطانية في البشرة وذلك عن طريق التسبب في تلف الحمض النووي للخلايا السرطانية .

 

  • الثوم على الريق يحمي من سرطان الثدي

يمنع ثنائي الكبريتيد دياليل الموجود في الثوم أورام الثدي ويشجع موت الخلايا السرطانية وتثبيط نموها .

  • منع سرطان الرئة باستخدام الثوم على الريق

يعمل ثنائي كلوريد الكالسيوم في الثوم والذي يتفاعل مع عقار كيميائي سيسبلاتين علي منع تورم الرئة وينشط كلوريد الكالسيوم المسارات التي تسبب موت الخلايا الورمية ويمنع نمو الخلايا.

 

  • يبطئ تطور سرطان الكبد

تقوم مركبات الكبريت في الثوم يمنع نمو الخلايا السرطانية في الكبد وتنشيط البروتينات التي توقف نمو الخلايا  السرطانية وتسبب الموت .

  • وقف تقدم سرطان القولون

يقوم ثنائي كبريتيد الدليل في الثوم علي منع نمو سرطان القولون وذلك عن طريق القضاء على الجذور الحرة التي تعمل على نشاط الخلايا السرطانية.

فوائد الثوم على الريق لعلاج مشاكل الجلد والبشرة

  • علاج الحساسية

يساعد تناول الثوم على الريق في القضاء على تفاعلات الحساسية. حيث أنه يحتوي على مادة أسيتات والتي تعمل على منع بروتين المناعة  FceRI، مما يزيد من قدرة الجسم على مقاومة الحساسية.

  • الحماية من أشعة الشمس

 

يساعد الثوم  في حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية وذلك عن طريق تحفيز الخلايا المناعية في الجسم البشرة .وبذلك عندما تتعرض البشرة للأشعة فوق البنفسجية يتغير حمض الاورجانيك في الجلد، مما يساعد في حماية الجلد من الشمس.

  • الحماية من الشيخوخة

يساعد الثوم في تجديد خلايا البشرة حيث أنه يحتوي على مواد مضادة للشيخوخة ويساعد في تجديد خلايا البشرة. بالإضافة إلى وقف عمل الجذور الحرة التي تسبب تلف البشرة و تعجل من ظهور التجاعيد بها.

  • وقف الطفح الجلدي

يساعد تناول الثوم في الصباح على الريق في العمل على وقف الطفح الجلدي مثل الإكزيما والصدفية. كما أنه يعمل على ربط تنشيط الطفح الجلدي بمادة NF-kB الذي يتم تنشيطه بواسطة الجذور الحرة والعوامل المسببة للسرطان والأشعة فوق البنفسجية وزيادة الالتهابات .

  • فوائد الثوم على الريق يمنع تساقط الشعر

أشارت العديد من الدراسات والأبحاث على أن الثوم يمنع تساقط الشعر، حيث أنه يحتوي الثوم على مادة الستيرويد التي تعالج الصلع عند المرضي . كذلك يعمل على منع ثنائي كبريتيد الدليل  مما يزيد من الاستجابة المناعية الذاتية و تحفيز إعادة نمو الشعر عن طريق زيادة الخلايا المثبطة للمناعة .

  • تقليل ضغط الدم من خلال استخدام الثوم على الريق

يساهم الثوم في تقليل مستوى ضغط الدم عند المرضى الذين يعانون من إرتفاع ضغط حيث أنه يحتوي على مادة الكبريت،  التي تعمل على بسط الأوعية الدموية ومنع انقباضها .

  • منع أمراض القلب

يعمل الثوم على الحماية من أمراض القلب المختلفة، وذلك لأنه يلعب دور كبير في تخفيض نسبة الكوليسترول الضار، كذلك يعمل على الوقاية من ارتفاع ضغط الدم وزيادة نشاط الدورة الدموية والحماية من الجلطات المختلفة.

  • فوائد الثوم على الريق لعلاج السكري

يخفض تناول الثوم علي الريق  نشاط الإنزيمات التي تشارك في نقل الجلوكوز في الكبد وهو السكر الذي يعتبر المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم . وقد يقلل الثوم من مقاومة الأنسولين عن طريق تثبيط الإنزيم الذي يكسر المخدر .

  • التخلص من سموم الكبد

يحتوي الثوم على العديد من المواد الفعالة التي تساعد في إزالة السموم الموجودة في الكبد، وذلك عن طريق زيادة نشاط الإنزيمات النافعة  و تثبيط الانزيمات الضارة التي تنتج الجذور الحرة تسبب الأضرار الناجمة عن الإجهاد التأكسدي والالتهابات .

  • الحماية من الضرر الناجم عن سمية الكبد

يحمي الثوم من الضرر الناجم عن سمية الكبد عن الجرعات العالية من المضادات الحيوية والرصاص.

  • الثوم على الريق للتخلص من سموم الكلي

يساعد الثوم على الريق في علاج الفشل الكلوي الناجم عن المضاد الحيوي الجنتاميسين والأضرار الكلوية التي تسببها السيسبلاتين وهو علاج كيميائي .

 

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock